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分卷阅读20(1/2)

染对自己的决定更坚定了几分。吃完晚饭,他拉着许磊去楼下散步。抽了两根烟,看了会大妈们跳广场舞、大爷们打牌、年轻人遛狗。两人溜溜达达的,晃悠到九点多钟才回到家里。然后坐在沙发上看了会晚间新闻。肖染打算把自己的决定,拖到明天再说。于是催促许磊吃了助眠药早点睡,第二天要早起。

第23章

周日一大早,肖染就去敲许磊的房门了。等许磊磨蹭着起床,去浴室刮胡子,洗漱,在有条不紊的做好早饭,慢悠悠地吃完。两人出门的时候,已经日上三竿了。

肖染跟许磊要了车钥匙,说道:“今天我开,你不介意吧?”

许磊将钥匙递给肖染,讷讷道:“不会,你随便开吧。”

肖染笑了笑,两人坐上车,肖染熟悉了一下许磊的车感,很明显心情不错。“没开过suv,排量大,加油确实有劲,开着挺舒服。”

许磊自从坐上车,就不太说话了。一只手下意识的搓着另一只手的手指,敷衍的点了点头。“是么。”

肖染嘴角含着笑,一脚油门开出去了。开到半路,本该是右转的一个路口,他却转向了左方。瞟了一眼许磊,男人果然装作没看到一样,并不提醒。

又走错了几个路口后,肖染冲着低头玩手机的许磊打了个响指了,“不去医院了。”

许磊抬头:“啊?”

肖染哼哼笑了两声不说话。许磊在座位上挪了挪身体,往窗外看了看:“这车买了这么久,我开从来没做过副驾呢,感觉还挺新鲜。”

肖染说:“哦。”

十分钟后,许磊憋不住问:“咱们去哪?”

肖染斜了他一眼,“又不吃药,去什么医院?带你去书店,买几本书。”

然后他想了想,干脆把自己的计划说了,“以后每周末,我过来你家里,负责监督你的状况。你不吃药,只能从别的地方调整,有几项作业你得完成,散步,看书,锻炼,社会活动。”

然后他进一步的解释道:“散步能很大程度的降解由生活压力产生的皮质醇,可以缓解压力、焦虑情绪。”

“看书是为了调整你的认知结构,和你错误的思维方式。我昨晚上列了书单,一会去书店陪你把要看的书买了,每周你得看够页数。”

“然后锻炼能增加色氨酸,帮助你分泌血清素,而且刺激大脑催生多巴胺,和药物作用类似,但是某种程度上来说……可能比吃药更痛苦。下午带你去买健身器材,我会监督的比较严格,你得做好被虐的准备。”

“最后定期的社会活动,你不是做设计的吗?陪你看看设计展,看看话剧什么的,天气好点去爬山,郊游。就算觉得没意思也是必须参加的。”

肖染一口气解释了一大堆,然后深吸了一口气,色厉内荏地问许磊:“怎么样,同意吗?”

许磊愣了一会,然后忙不迭的点头,“同意、同意!”接着,他又有些忐忑的问,“会不会太麻烦肖医生了?”

肖染扭头睇了他一眼,故意说,“我既然主动提出来,就不会觉得麻烦。怎么你觉得麻烦吗?”

许磊赶忙放下手机,坐直身体认真说,“当然不会!肖医生能陪我,我自然是一万个高兴的。”

肖染嗯了一声,松了口气。他突然几分庆幸,自己与许磊结束了咨询关系。如果他们还处于咨询中,这些事情是他

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