他的手又到了自己的小腹，戳了戳没有受到肌的收。

“这个动作就是弯腰，曲髋，然后将壶铃提起来，需要注意的就是背要直，腹肌要收，否则腰会疼痛。”

教练又绕到她的后，扶住她的腰，让她的东西更加标准。

他伸手摸了一下许念的下，顿时许念就颤抖地惊呼声。

地上放着两个壶铃，在教练的帮助下，她拿了起来。

好奇怪，许念的一下就了，下一片意。

经历过事的许念自然知那是什么东西，她顿时觉自己的脸都升腾起意，不敢去动，连带着他指导自己的动作都变得暧昧起来。

“腹要收哦，记得用鼻嘴呼。”

许念被他蹭得浑都了下来，手上脱力，壶铃就砸到了地上。

但忽然间，她突然受到自己的上有一个的东西戳着自己。

加班，真不知宋秋月是怎么想的还要去健房。

许念百无聊赖坐在那边玩手机，有个健教练走过来和她搭话。

许念照教练的样了两个之后，很明显受到了腰的疼痛，教练连忙过来辅助她动作。

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“啊——”

他的手轻柔地划过自己的腹，在路过时，还轻轻地了。

首先被带去了一下，许念今天穿的还算是比较适合健，随后来到了自由训练区。

“小货，摸一下就了，这么想被人吗？”

“你好，我们这边有私教验课，你需要验一下吗？”

她拗不过这位教练的盛情邀请，而且对方还是个185肌猛男帅哥。

她被教练抱在怀里，耳边都是他的话语。

许念照，比刚才好多了。

“现在微微曲，将往后撅。”

一双大手在了她的背，不断传来意。

周末，许念被宋秋月拉着去了健房，那是一个私教工作室，每个人都有自己的教练，宋秋月找了自己的教练之后就丢下她一个人去锻炼了。

注意到许念并拢双的动作，教练便得寸尺，站在许念的后指导她，让自己的在她的间蹭着。

教练暧昧地蹲下，扶起壶铃，却发现许念的底都已经了。