加重……但在这样难吃的面前，就连黎楠这心态很好的人都有绷不住了。

再加上平日里的训练太辛苦，不禁没增重成功，还把脸上的婴儿给减掉了。

实现了反向重理。

“小楠啊，过来一下！”丁建国对着正在陆地训练的黎楠招了招手。

黎楠从平衡球上下来，顺手拿起了放在旁边椅上的巾，了汗，朝着丁建国小跑过来，“教练，找我呀？”

“走，我们去过个秤。”丁建国面凝重。

黎楠：……

又来了。

不过他昨天多吃了一东西，今天应该不至于还掉秤了吧？

黎楠怀着忐忑地心情，像是赶小猪一样被赶着上了重秤，低一看重。

好家伙，又掉了0.02kg。

掉的不多，但全是丁建国的心血啊！

丁建国眉隆起，蹲在地上看着那个数字，百思不得其解：“到底是为什么呢？”

一米八几的大块可怜兮兮地蹲在那，还一脸迷茫抓耳挠腮的，看得黎楠忍不住在心里偷笑。

不知为什么，他总是会幻视一些峨眉山猴王之类的画面。

好在丁建国纠结了一会，最后还是叹了一气站了起来，拍了拍黎楠的肩膀：“看来短时间靠吃增肌对你来说还太困难了，我们只能慢慢来了。”

黎楠好奇地看向丁建国。

“你现在的跃问题就在力量不够，度不够，好在不是全无优，至少你重轻，转速更快。”丁建国安黎楠，同样也是在安自己，“力量嘛，努努力后面总会练上去的。”

当然，这样发育期丢技术的可能更大。

不过黎楠不怕，他什么低谷没有经历过？更别说手里还有系统这么大的存在，他本不需要有任何后顾之忧地去训练。

黎楠反过来安丁建国：“没事的教练，大不了我个转速也行。”

丁建国：？

丁建国笑骂：“你现在可以个转速，等你重上去了，长了，你要怎么转起来？”

黎楠笑嘻嘻地不接茬。

当然不可能个转速啦，毕竟他上一世都没过转速选手呢。

还是得练力量呀！

不过他现在拥有的转速也确实是一个优，黎楠用转速捡回来了不少技术，最为擅长的3f和3t的练习成功率已经达到了85%，3lz的成功率就有低了，还要再练练。

至于其他三周，黎楠还在抓时间开发中。