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其中一个,就是经典的后
式——咳咳,不是瑜伽姿势,是
情动作姿势。
我……我一边下面抬
,一边上面
,艰难地说
:「嗯,标准……」
妈妈不单单是给我奖励,也为我的健康着想!我也不能辜负妈妈的心意!跟随着妈妈的瑜伽动作,我有模有样地学了起来。
妈妈压下细腰,翘起
,支撑着上
,微微分开双
……那一刻,
台中清晰地响起了我「咕嘟」
我心虚得惊呼
来,急忙扭
,看到妈妈并没有在看我,心里才松一
气。
只听妈妈问:「妈妈的姿势标准么?」
我赶
错开黏在妈妈
上的视线,神
故作自然。
而此刻,一旁的我,却是默默打起了自己的脸……
不
?
不
?
不
?
极了……我内
满面,万万没想到,妈妈一个动作,就推翻了我刚才对瑜伽的所有评价……简直太
,太诱惑了啊!只见原本
站直的妈妈,双臂举起到
,接着一
弯下腰
。
可惜我并不知情。
好在妈妈也没有看过来,她支撑着上
,同时双
往后退两大步,很快又摆
一个∧形的姿势。
这个姿势,妈妈足足维持了三十秒。
真是的……接下来,我跟着妈妈继续
了几组,但是难度开始加大了,对
柔韧
的要求也越来越
。
动作说不
的优雅迷人,当然也充满诱惑。
我望向电视,里面的人的动作和妈妈一模一样,旁边还有三个字:下犬式。
很快,
完了前面几组。
我
起来龇牙咧嘴的,惹得妈妈
笑不已。
式的瑜伽训练。
「咯~」
这个姿势维持了足足十秒,妈妈才接着下一个动作。
终于,到了休息时间,妈妈走过来,摸摸我脸颊,
溺
:「好啦,今天就
到这里,接下来看妈妈
就好了。」
我也幻想了自己站在妈妈背后,
着下
,扶着
,
了三十秒。
不过我还是觉得有些
中不足——这些瑜伽动作,都很中规中矩啊……别说钢
舞那
惊艳的艺术相比了,诱人程度甚至还不如刚才的
运动呢……看来这玩意也是名不副实,
与否,全看瑜伽服省不省布料。
「啊……啊?妈妈……」
虽然丰满的
噘得没刚才那么
了,却显得更加
。
我忙不迭
,不
动作
不
,能看妈妈总归是赏心悦目的!很快,妈妈便开始了下一组的瑜伽动作。
而瑜伽的动作不那么激烈,对我而言也很适合。
效果还不错,四肢等一些关节地方,都找到了放松的
觉;而腰肩背几个最容易疲劳的
位,也慢慢觉得舒缓了许多。
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吞咽
的声音。
「宁宁。」
接着,我彷
直到上半
和下半
几乎折迭,脸
对着膝盖下小
的位置,双手撑在地上……我双
死死地瞪着那噘得
的
桃
,差
一
鼻血
来,妈妈你太犯规了啊!现在我总算明白,为什么以前妈妈不肯让我看她练瑜伽了……只要不把我赶
去,我
什么都愿意……事实上,妈妈当然不会赶我,她甚至还是故意把
噘得这么
的,往常都没那么
……在我看不到的角度,妈妈嘴角边扬起了满是促狭的笑意。
随着她弯腰的动作,
也向后一
噘起。
忽然,妈妈叫了我一声。
侧面看过去,一
曼妙的圆弧绷得又
又翘,一手不可掌握,如果拍一下,必然会
漾起一圈圈
浪。
不得不说,长时间学习之后,很需要适当的运动来缓解
上的积劳,尤其是我这
超负荷学习的,就更加需要了。
接着,在这个姿势的基础下,妈妈把膝盖放平下来,跪在瑜伽垫上面,
几个舒展的动作。